I corsi
Corsi di Karate Shotokan a Mozzo (BG)
Tre corsi: uno per i bambini, uno per i ragazzi e uno per gli adulti. Le lezioni si tengono due volte a settimana, nella palestra di via Orobie, accanto alla biblioteca.
Tre corsi
Tre corsi, divisi per età
Per un dubbio sul corso giusto, indica al maestro l'età di chi vuole iniziare.
Corso per bambini
Un corso dedicato solo ai bambini: la lezione parte dal gioco.
Corso per ragazzi
Il lavoro si fa più tecnico e più stimolante, con i tempi di ciascuno.
Corso per adulti
Di norma chi comincia non ha mai praticato karate: arriva per curiosità.
La lezione
Com'è una lezione?
Nei tre corsi il karate è lo stesso: cambia il modo di insegnarlo.
Con i bambini, prima il gioco
La lezione è più ludica che tecnica e si basa su giochi propedeutici al karate.
Con i ragazzi, più tecnica
Il lavoro diventa più tecnico e più stimolante.
Ognuno con i propri tempi
Per praticare karate non è necessario gareggiare: ciascuno segue il percorso al proprio ritmo.
Lo stile
Che cos'è lo Shotokan?
È uno degli stili del karate giapponese. Lo studio ha tre parti, che accompagnano l'allievo di cintura in cintura.
Kihon
I fondamentali
Posizioni, parate, pugni e calci, ripetuti fino a renderli precisi.
Kata
Le sequenze
Tecniche in un ordine stabilito, eseguite da soli. Salendo di grado se ne imparano di nuove.
Kumite
Il lavoro in coppia
Con un compagno: prima su tecniche prestabilite, poi in forma più libera.
Le cinture
Come funzionano le cinture?
Il percorso comincia dalla cintura bianca e sale di colore in colore fino alla nera, poi di dan in dan.
Kyu e dan
I gradi prima della cintura nera si chiamano kyu, quelli dalla nera in poi dan. Il maestro è 6° dan.
Da adulti
Salire di grado è una scelta di ciascuno: per il maestro, dipende sempre dalla persona.
Da dove si comincia?
Dalle quattro lezioni di prova, in due settimane, prima dell'iscrizione.